Przed pierwszą wizytą warto jest się przygotować i sporządzić notatki ułatwiające dokładne opisanie swojego przypadku, jak np. rozpisanie przyrostu wagi na przestrzeni ostatnich miesięcy czy nawet lat, zalecanych diet i aktywności fizycznej, spisanie posiłków i ich składników oraz wielkości porcji i ram czasowych spożywania posiłków. Oczywiście pomocne będą również dotychczasowe wyniki badań. 
Usystematyzowanie tych informacji zdecydowanie ułatwi przebieg pierwszej wizyty.

Wszelkie informacje podawane lekarzowi muszą być zgodne z prawdą, ponieważ tylko w ten sposób specjalista będzie w stanie efektywnie pomóc pacjentowi.

Pierwsza wizyta będzie miała na celu:

• przeprowadzenie szczegółowego wywiadu z chorym na temat
• historii masy ciała - kiedy pojawiły się problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi,
• podejmowanych dotychczas prób redukcji wagi poprzez aktywność fizyczną, stosowanie diety, suplementację lub farmakologię,
• ale będzie też dotyczyła zebrania informacji na temat stylu życia pacjenta - sposobu odżywiania, rodzaju pracy i możliwości dostosowania leczenia do codzienności pacjenta,
• z pewnością lekarz zapyta o ogólny stan zdrowia, przebyte choroby, przyjmowane leki oraz ewentualne obciążenia genetyczne.

Po przeprowadzeniu wnikliwego wywiadu, na podstawie uzyskanych informacji lekarz zleci przeprowadzenie badań laboratoryjnych, które omówi na kolejnej wizycie, a które pomogą mu zbudować szerszy obraz stanu zdrowia i dokładnie zdiagnozować przyczynę nadwagi czy otyłości. Wtedy też lekarz nakreśli plan działania na czas leczenia.

Rozwój technologii i medycyny stawia przed pacjentami z otyłością nowe możliwości szybkiej i dostępnej pomocy medycznej za pośrednictwem internetu. Konsultacja online u obesitologa (https://medicept.pl/obesitolog-online/) daje szansę na podjęcie leczenia w ciągu kilkunastu godzin, do maksymalnie kilku dni bez konieczności wychodzenia z domu i straty czasu na kolejki przed gabinetami lekarskimi. Wizyta nie różni się mocno od tradycyjnej - stacjonarnej, a przy współpracy z lekarzem i zaangażowaniu w leczenie daje takie same efekty, ponadto dzięki łatwemu dostępowi do internetu daje możliwość stałego kontaktu z lekarzem i monitorowania postępów leczenia oraz utrzymania jego efektów.